Un place indispensable dans le régime : buvez beaucoup d’eau. Il faut en boire plus de 2 litres quotidiennement. Il vise des apports spécifiques en energy en fonction du sexe et des objectifs de chacun. Ce régime est efficace pour diminuer le cholestérol et le risque de maladies cardiovasculaires. Découvrez https://bestnasu.com/category/nutrition-diet