غذا‌های قرمز مانند: آلبالو، گریپ‌فروت، فلفل قرمز و هندوانه غذا‌های تخمیری مانند کیمچی، ساورکرات (کلم ترش)، تمپه، می‌سو (خمیر سویا) و کفیر. ● زونا با کهیرها که خارش دارند و بر روی پوست ایجاد می‌شوند یکسان نیست. کهیر معمولاً در اثر واکنش آلرژیک به دارو، غذا یا چیزی در محیط https://holden97408.ampblogs.com/بیماری-زونا-واگیر-است-secrets-62915594