Bacak işlerı sonrası sıkıntısız egzersizler ve hekim tarafından salık edilen hareketler boşlama edilmemeli, bacağı ve operasyon bölgesini zorlayacak aheste egzersizlerden ise kaçınılmalıdır. Tedaviye ve intizamlı takibe intibak sağladığınızda, bacak vecası umumiyetle azalır ve iyileşme süreci başlar. Yanlış egzersiz formu: Her kas grubunda yaşanıldığı kabil bacak kaslarını çaldatmaışt... https://messiahocqbm.blog-gold.com/32672015/açıklanan-bacak-hakkında-5-kolay-gerçekler