เต็ม ขนมปังธัญพืช มักจะ สูงกว่า ในเส้นใย เช่นเดียวกับอื่นๆ สารอาหาร และเป็น ทางเลือกที่ดีกว่า มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป อย่างน่าทึ่ง นอกจากนี้, 1 ใหญ่ เชิงสังเกต review observed ว่า ต่ำมาก การบริโภค ของถั่วและเมล็ดพืช อาจจะ เชื่อมโยงกับ การยกระดับ อันตราย ของ กำลังจะตาย จาก โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือ รูปแบบ สอง โรคเบาหวาน ( 9) หาก ของดังกล่าว ตัวเลข ภายนอก แนะนำ การแบ่งประเภท ทั้งคุณ... https://penzu.com/p/90cd7f943ecd255a