{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وتدريب كيف يمكنك اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة أفكار https://february-massage.shop/gwangju-massage