مصرف این مکمل برای ورزشکاران می‌تواند حامی سیستم عصبی و قلبی عروقی و تمام اجزای بدن باشد و تولید انرژی سلولی را افزایش دهد. تمرکز این دوره بدنسازی بر افزایش توده عضلانی است. تمرینات قدرتی و افزایش دریافت کالری است. این دو گزینه باعث افزایش اندازه و حجم عضلات می‌شوند. http://porbazdid.parsiblog.com/Posts/99/%d8%af%d8%b1+%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af+%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6+%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81+%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84+%d9%87%d8%a7%d9%8a+%da%af%d9%84%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86+%da%86%d9%87+%d9%85%d9%8a+%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%9f/