สารอาหารเสริมมื้ออาหาร อิ่มอยู่ท้อง ลดการกินจุกจิก โปรตีนเชคยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ ดังนี้ มีความสำคัญต่อการออกกำลังกายอย่างไร เวย์โปรตีนและโปรตีนเชคนั้นเหมือนกันหรือไม่ ต้องเลือกทานเวลาไหน และใครบ้างที่จำเป็นต้องรับประทาน ? หากได้รับสินค้าแล้วควรแช่เย็นทันที รู้จักและเข้าใจ “การออกกำลังกายแบบใช้ออกซิเจน” เราจะดื่มโปรตีนเชคก่อนหรือหลังการออกกำลังกายก็ได้ สิ่งสำคัญคือการได้รับโปรตีนตล... https://samuelf826lfx3.evawiki.com/user