هنا نقدم بعض الأمثلة على كيفية حساب الوزن المثالي لأشخاص مختلفين: تتضمن القيم المثالية للوزن بالمقارنة مع الطول عند كل من الذكر والأنثى: لا تنسى وجبة الإفطار: فهي من أهم الوجبات على الإطلاق التي تساعد وتنشط عملية الأيض أو الحرق في الجسم، عدا عن أن عدم تناول وجبة الإفطار https://keeganxx444.blogars.com/31978497/detailed-notes-on-الوزن-المثالي-حسب-الطول