Este estilo de apego suele producirse en entornos exigentes, donde no se da mucha importancia a los sentimientos. Acepta que hay cosas que no puedes controlar Reconoce tus emociones y permítete sentirlas Practica la meditación y la respiración consciente Cultiva la gratitud y el amor propio Identifica lo que https://beckettoyfmr.boyblogguide.com/32114525/recuerdos-y-emociones-fundamentals-explained