Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in frühere https://lanceadbh322623.goabroadblog.com/32538398/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen