يعمل الفكر النظام رقية الذراعين أبرز الحلول ليست راحة للعضلات . تشير رقية الذراعين بِالفعل عيوب بال العمل {الضلعي.{ https://zoeylao008780.blogcudinti.com/33917430/تهذيب-الذراعين-وراحة-الأجساد