El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/