建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗，可以选用五子衍宗丸调理。 做爱时不射精，事后有时感到疼痛可能是精神压力过大、前列腺炎、精囊炎等原因造成的，建议患者及时就医治 这种情况建议平时注意减少性生活次数，注意饮食营养，... https://kameronzcfgh.mybloglicious.com/55500527/new-step-by-step-map-for-云天大道酒店约炮