Aprender a observar los pensamientos sin juzgarlos puede ayudar a disminuir su poder sobre nosotros. La práctica common de la meditación y la atención plena puede ayudar a desarrollar esta habilidad. Las influencias externas juegan un papel critical en el desarrollo del pensamiento negativo. Factores como: A medida que reforzamos https://bookmarkedblog.com/story20495670/pensamientos-negativos-secrets