برای آنکه کارآمد باشید، باید روش‌های صحیح را به دست آورید. در اتاق سنگنوردی، شما می‌توانید با استاد سربلند و ابزار https://dianeybwp012560.ttblogs.com/16040119/آموزش-فنون-سنگنوردی-در-سالن