مثلاً انت في أغلب الأحيان تتناول أغذية تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مثل الخبز والارز والسكر الخ. صلصة الشواء والمعروفة باسم الباربكيو بشرط أن تكون خالية من السكر المحلول الكيتوني مهم لتعويض فقدان الشوارد أو الإلكترولايت والمعادن (تابع القراءة لتعرف طريقة تحضيره ومتى أفضل وقت لشربه) ليس ذلك فقط، https://august73a58.blogsumer.com/35931250/everything-about-رجيم-الكيتو-لمدة-اسبوع