O  desconforto  no calcanhar  pode ser um sintoma de  algumas lesões. Um acalentamento  prévio dos músculos do  tornozelo  antes da  prática esportiva  pode ajudar a  aliviar  o risco de  inflamação. 
 Algumas https://amaanjvdo210629.getblogs.net/70651093/calor-no-calcanhar