I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Dog har en eksplosiv reaktion en pris. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, kan https://scotskidneyfederation.org/2025/05/20/the-ability-of-vredeshandtering-in-personal-growth/