تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تنشيط الجهاز https://kaitlynfpfm711444.wikicarrier.com/1020418/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها