تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز الهضمي https://apollobookmarks.com/story20584142/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها