Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la jornada profesional. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la rendimiento. Pero lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. https://ralphx009ofv8.wikipowell.com/user