تعتبر رقيه الظهر باعتبارها طريقة تقليدية تُجرى لتقليل إلى اليقين بالقلق والألم ب زاوية الظهر. أحيانًا و تتضمن تطبيق https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C