تُعرف رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة شائعة تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالتوتر والضيق على منطقة الرقبة. أحيانًا ما تتكون https://bookmarkrange.com/story22852089/رقية-الكتفين-التخلص-من-التوتر