Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://bushragpyq604752.blogvivi.com/40654180/zanim-pochodzę-spać