Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://nanniendfy705338.p2blogs.com/38531664/zanim-idę-spać