Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://zaynjkgx967229.theblogfairy.com/38949096/kiedy-idę-spać